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LES DIX



Les 10 commandements « Run In Raid »

  1. Sur le terrain de tes exploits point tu ne jetteras.

  2. Autant que possible, les détritus que tes congénères scélérats laissent sur le chemin tu ramasseras.

  3. A finir la course, dans le respect de ta santé et l’écoute de ton corps, tu t’attelleras.

  4. Ton rythme, sans te soucier des autres, tu suivras.

  5. Solidaire du compagnon de route en détresse tu seras ; respectueux des concurrents et des bénévoles tu resteras.

  6. Sans risque inconsidéré toujours tu te dépasseras.

  7. A tous les chemins tu t’adapteras.

  8. De l’entraînement un plaisir tu feras.

  9. Les souvenirs et anecdotes tu partageras.

  10. L’esprit du trail toujours tu entretiendras.



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