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97,4 à l'heure!
27.04.2008

Pisani Michel

Bravo et encore bravo à JD qui termine le raid 97.4 14ème.
Une formidable performance pour LA vitrine haut niveau de RunInRaid.
Une course bien menée de bout en bout!
Et d'après les rumeurs lancées par le magazine "Complètement Raid", notre champion aurait confié à l'arrivée: "L'année prochaine, je le fais en savates".
Quel talent!


Pisani Michel   

h - 12
25.04.2008

Peyrard Jean-Denis

Les choses se précisent !

Après avoir récupéré mon dossard hier après midi au stade Nelson MANDELA au Port (point de départ de la course) et cette matinée emmené mes affaires de rechange chez Michel puis Hervé, je m'octroie une petite après midi de repos total. Tout est prêt !

Je suis content, ma petite femme va m'accompagner au départ. Et dès la première foulée du n°32 (mon dossard) elle reprendra la route vers le sud pour me retrouver à l'arrivée dans la nuit au stade Babet à St Joseph. Ces encouragements me feront, je pense, le plus grand bien.

Je tiens déjà à remercier :
- Michel et Franck pour le ravitaillement à Cilaos (à ce niveau la moitié du raid sera derrière moi),
- Hervé pour son assistance à Marre à Boue
- Pierre pour le strap
- et bien évidemment toutes celles et ceux, inconnus ou amis, qui tout au long de la course, permettront aux raideurs par leurs encouragements, de reprendre de l'énergie et du souffle !

Jean De.
Rare sur la toile, mais pas sur les chemins


Peyrard Jean-Denis   

J-7 La pression monte....
19.04.2008

Peyrard Jean-Denis

Dans une semaine, je vais prendre effectivement le départ de la 97.4.

Sensations du jour: plutôt bonne !

Ma préparation a été basée durant plus de 2 mois sur du fractionné court et long, intercalée de sorties montagne le week end. Malheureusement, je n'ai pas eu le temps d'organiser de longues sorties (10h-12h) ce qui me fait dire que la fin de la course à venir risque d'être difficile pour les jambes.
En prenant un départ raisonnable depuis le stade Nelson MANDELA au Port, un bon ravitaillement à Cilaos (accompagnée d'un bon rhum bibasse) j'espère relier St Joseph en moins de 20h. Mais avant tout, il s'agira pour moi de prendre un maximum de plaisir. J'imagine déjà le lever du jour dans le cirque de Mafate, un moment toujours aussi grandiose.

Le programme pour cette dernière semaine:
Lundi : 45 mn de footing en récup.
Mardi : 25 mn de footing + 5 LD + 10 x 1 mn à 100%
Mercredi : 40 mn de footing + 8 LD
Jeudi et Vendredi : REPOS

Dès lundi vérification du matériel (frontal, pile, couverture de survie, sifflet, chaussure, crème, camel back...) ainsi que des produits énergiques. Attention je ne parle pas de doping mais de compléments alimentaires.
Et surtout bien dormir et s'alimenter de manière équilibrée comme à l'accoutumée.

Il ne me reste plus qu'à patienter et attendre le départ : 4 h du matin le samedi 26 avril .
En attendant de croiser certaines têtes amicales sur le parcours, j'embrasse toute l'équipe de run in raid et ses fidèles supporters. Je vous remercie à l'avance de vos encouragements.

A bientôt Jean De. !
Qui se fait rare sur la toile, mais pas sur les chemins


Peyrard Jean-Denis   

Pendant ce temps, chez les ch'ti...
16.04.2008

Lefebvre Antoine

Merci aux membres de l'équipe Run in Raid de me permettre d'écrire cette petite chronique de ceux qui depuis leur plat pays rèvent de raid974, de grand raid ou d'ylang-ylang...
En attendant les sentiers réunionnais, pas le temps de s'ennuyer dans notre région fan de course à pied : avec mes potes Christophe, David et Sébastien la saison est même bien entamée.
Le trail des remparts lillois (14km ou 22km)pour commencer, course nocturne depuis le coeur de la ville vers la citadelle, nous a surpris par son profil très cassant.
Puis vint le marathon de Rotterdam du 13/04 qui fut une belle aventure : organisation impécable, acceuil énorme des hollandais (public de connaisseur massé sur le parcours, prêt à tout pour que les coureurs aillent au bout...), parcours roulant, pas de pluie!! et à l'arrivée des temps de 3h24 pour David (en belle forme) et 3h52 et 3h33 pour Christophe et moi (fin de parcours chaotique pour cause de jambes "en bois"). Une bien belle épreuve.
Aujourd'hui on soigne les bobos en attendant tibo qui j'en suis sûr nous distillera ses précieux conseils autour d'une bonne binouse...
A bientôt, Antoine.


Lefebvre Antoine   

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